吃下午茶会胖吗 下午茶容易胖吗

本文内容大纲：

• 1、下午茶是煎饼、一个橙子和一个香蕉,会胖吗?
• 2、下午茶每天吃的话是不是很容易发胖
• 3、喝下午茶会发胖吗？

下午茶是煎饼、一个橙子和一个香蕉,会胖吗?

不会的，只要您不要吃的太多就不会发胖的了，您要减肥的话饮食最好就是按早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少这个是最好的。

下午茶每天吃的话是不是很容易发胖

那要看你吃的是什么了，如果说是高脂肪高热量的东西的话，那么每天吃是很容易发胖的。

如果你中午和晚上吃的很少的话，那么中午吃点一般的下午茶，是不会发胖的。

怕的就是每天吃的东西热量太高，所以就会发胖

喝下午茶会发胖吗？

喝下午茶不会使人变胖，喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。